Bien-être

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Mes 5 astuces bien-être

Le 9 juin 2019

Je ne vais rien t’apprendre en te disant que nos vies actuelles sont menées à un rythme effréné, que nous ne prenons le temps de rien et surtout pas de prendre soin de nous. Or de temps en temps, il est normal de vouloir ralentir le rythme, se poser, souffler et se recentrer sur soi. Alors, en cette journée mondiale…

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L’Eucalyptus Radié d’Afrique du Sud

Le 28 mai 2019

Ce que j’aime quand mes parents partent en vacances c’est qu’il prennent des photos de tout, absolument tout!! Dernièrement, ils sont partis en Afrique du Sud et ont pu voir des forêts d’eucalyptus. Autant te dire que je les jalouse secrètement! Mais ils m’ont donné envie d’en parler, de t’en parler! Je pensais bêtement que c’était l’eucalyptus globulus qui était…

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Mes soins naturels #HIVER

Le 8 décembre 2018

L’hiver approche à grands pas et avec lui les vilaines bactéries qui nous mettent souvent à plat. Je vous propose donc quelques petites solutions (qui ne sont pas miraculeuses faut pas abuser non plus) qui vont vous permettre de booster votre organisme, votre immunité et donc vous aider à combattre les virus et autres maladies de l’hiver. Ces soins naturels…

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La loi de l’attraction et moi

Le 5 novembre 2018

Loin de moi l’idée de vous faire un cours sur la loi de l’attraction, la positivité, etc… il y a déjà de nombreux articles à ce sujet. Je voulais simplement vous parler de comment j’ai découvert ce concept et comment j’essaie de l’appliquer au quotidien. C’est grâce à une copine (coucou ma Steph!!) que j’ai entendu parler pour la première…

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Ma trousse de soins naturels #AUTOMNE

Le 1 octobre 2018

L’arrivée dans l’automne, les premiers froids, la grisaille, la fatigue… le moment idéal pour prendre soin de soi naturellement et avancer de manière tranquille dans la saison. Détox et activité physique Comme toute intersaison, c’est une période de transition pour le corps c’est pourquoi mener une petite détox à l’entrée de l’automne fera le plus grand bien à votre corps!…

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Ma trousse de soins naturels #ETE

Le 20 juin 2018

Nous voilà bientôt en été (même si ça ne se voit pas vraiment vu la quantité d’eau qui tombe en ce moment)!! L’occasion pour moi de vous parler des soins et produits naturels que j’utilise pour affronter les petits bobos et tracas de cette belle saison. Jambes lourdes et mauvaise circulation sanguine Je ne sais pas vous, mais moi, depuis…

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« La minute phyto »: le pollen de ciste frais

Le 15 mai 2017

Bonjour à tous, Pour ce deuxième article dans cette nouvelle chronique « La minute phyto », nous allons parler du pollen de ciste frais. Un aliment que j’ai découvert il y a peu et qui recèle de nombreux bienfaits pour le corps humain! Le ciste est un petit arbre qui pousse dans les terres méditerranéennes et que je connaissais plus pour son utilisation…

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« La minute phyto »: remèdes contre les crises de foie

Le 9 mai 2017

Voici une nouvelle petite chronique qui me tient à cœur! « La minute phyto »: un espace où je vous parle de mes solutions phyto liées aux petits bobos du quotidien. Je ne prétends pas être une professionnelle de la phytothérapie seulement quelqu’un qui s’y intéresse de près, étudie le sujet et se l’applique. Pour cette première chronique, je voulais vous parler…

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Lithothérapie: l’énergie des cristaux

Le 3 avril 2017

Bonjour à tous, Un nouvel article un peu différent aujourd’hui puisque j’avais envie de vous parler de lithothérapie. Cela fait de nombreuses années maintenant que je m’y intéresse et que j’utilise certains cristaux au quotidien et je me dis qu’il est temps que je vous en parle un peu! Qu’est-ce que la lithothérapie? Du grec lithos: pierre et therapeia: cure, la…

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Des gestes simples pour retrouver le sommeil

Le 12 décembre 2016

Hello Hello! Alors vous aussi vous avez quelques soucis pour trouver le sommeil? Vous êtes stressés? énervés? ou vous n’avez simplement pas sommeil?   Voici quelques conseils pour vous aider à trouver le sommeil! Pour moi ça marche alors j’espère que pour vous aussi!! Boire une tisane à base d’Aubépine. Après le repas et bien avant d’aller vous coucher, prenez…

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Les plantes, mes partenaires sommeil

Le 11 novembre 2016

Le sommeil paisible et réparateur et moi, comment vous dire, ça fait deux voire trois et ça depuis de nombreuses années. Des produits, j’en ai testé beaucoup et de tous les genres… mais je n’aime pas l’idée de prendre des médicaments pour dormir du coup je me suis tournée vers les plantes. C’est grâce aux plantes que j’ai enfin pu me…

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