Bonjour,

Aujourd’hui, nouvelle recette!

Vous l’aurez constaté, même si je ne suis pas italienne, j’utilise pas mal de parmesan!!

 

Ingrédients:

  • 4 knackis coupées en petits dés
  • 1 càs d emoutarde
  • Parmesan
  • 20 cL de crème de soja
  • 1 dose d’Energydiet Omelette

Disposer les dés de knacki dans un moule en silicone.

Mélanger 150mL d’eau ou de lait végétal à 1 dose Energydiet Omelette, shaker vigoureusement. Ajouter la crème de soja, la moutarde ainsi que le parmesan. Bien mélanger l’ensemble.

Verser la préparation dans les moules

Mettre au four environ 40min à 160/180°C

Bonne dégustation!

PS: Accompagné d’une salade d’endive, c’est parfait 😉